禁煙成功！！

１０月に本当に軽い軽い気持ちで始めた禁煙がなぜか成功しています･･･。

本当に突然でしたが、禁煙しました（笑）。なぜ始めたかというと、理由は喉が痛かったからそれもひどい痛みではなく違和感がある程度でした。その時急に『たばこ辞めてみるかな？ちょうど無いし』というのがきっかけでした。以前に２度禁煙し２度とも失敗した私にとって、いつか又吸うだろうと自分を疑うほどの軽い気持ちでした。妻はもっと疑っていたようですが（笑）。最初の山場は禁煙３日後にあった友達の歓迎会でした。１０年ぶりに転勤となり帯広に赴任することで、参加の友はみな愛煙家です。でもその中でもなぜか吸わずに居れたこと。これがかなりの自信となりました。現在は３ヶ月目に突入していますが、最近はたばこの事は一切思いつかなくなっています。吸ってたっけ？と言うほどです。ただ禁煙生活で一番辛かったことは強烈な眠気でした。たばこをやめた副作用の様で、本当に意識を失ってしまうような眠気でした。もう一つの副作用は体重の増加です･･･。食べる量は全く変わらないのに（と思っている）増えています。禁煙の次はダイエットにチャレンジします！（Ｄ・Ｔ）

[ 更新:2010-01-06 08:36:29 ]