二日酔い…

次の日のことを考えて飲みましょう

この前久しぶりに飲みに行く機会があって街の居酒屋で飲みました。飲み放題のコースでビールばかり飲んでいて、日本酒やワインなどのアルコール度数の高い他のお酒はのんでいなかったのですが、翌日朝起きたときに、ズキンズキン頭が痛く、夕方になるまで症状が続き、せっかく予定を入れていた休みの日なのに台無しになってしまいました。考えてみたら数年前までビールだけだったら何杯飲んでも翌朝にはスッキリ起きることができたのに、最近は今回のように翌日まで持ち越すことが多くなってきました。今後飲み会などで飲むときには気をつけないといけないと思いました。二日酔いになったときの対策としては、スポーツドリンクなどの電解質の入った水分を取ることが有効だといわれていますが、最後に一言。お酒はほどほどに。二日酔いになるまで飲まないようにしましょう。（T.K）

[ 更新:2013-03-26 17:02:10 ]